大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，菠萝蜜的核能吃吗有什么功效，菠萝蜜的核能吃吗很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！

菠萝蜜的核是可以吃的，一般需要煮熟才能吃，营养丰富，可以减肥美容养颜的功效。

1.菠萝蜜的核一般情况下都是可以吃的，不含任何有害的物质，不过需要煮熟来吃。

2.菠萝蜜核营养丰富，包含淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质，煮熟之后吃起来更加口软，营养价值很高。

3.菠萝蜜核的吃法总共有四种：盐水煮菠萝蜜的核、炒菠萝蜜的核、菠萝蜜的核煲汤、菠萝蜜的核煮粥。

4.菠萝蜜核具有减肥、美容的功效，此外还能清理肠胃，降压降血脂等功效。

5.此外出来菠萝蜜能吃之外，菠萝蜜籽也是可以食用的 一种食材，包含各种维生素和氨基酸，还能铁、磷以及镁等多种矿物质，可以为身体补充所需的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。