【阿胶糕的做法配方比例】阿胶糕是一种传统的滋补食品,主要由阿胶、核桃、黑芝麻、红枣等食材制成,具有补血养颜、润肺止咳的功效。对于喜欢自制养生食品的朋友来说,掌握正确的做法和配方比例非常重要。下面将从制作步骤和材料配比两个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、阿胶糕的制作步骤总结
1. 准备材料:根据所需数量准备好阿胶、核桃、黑芝麻、红枣、冰糖等原料。
2. 处理食材:将核桃和黑芝麻炒香,红枣去核后切碎,冰糖敲碎备用。
3. 熬制阿胶:将阿胶块放入锅中,加入适量水,小火慢熬至融化,期间不断搅拌防止粘底。
4. 混合配料:将融化的阿胶液倒入已准备好的坚果和红枣碎中,加入冰糖,充分拌匀。
5. 成型压模:将混合好的材料倒入模具中,压实后冷藏定型。
6. 切割食用:待完全凝固后取出,切成小块即可食用。
二、阿胶糕的配方比例(以制作10块为例)
材料 | 用量(克) | 备注说明 |
阿胶 | 200 | 建议使用东阿阿胶,质量更佳 |
核桃仁 | 100 | 去皮炒香,口感更佳 |
黑芝麻 | 80 | 炒熟后使用,香味更浓 |
红枣 | 50 | 去核切碎,增加甜味和营养 |
冰糖 | 50 | 可根据口味调整用量 |
蜂蜜 | 30 | 可选,增加黏性和风味 |
水 | 100 | 用于熬制阿胶,可根据情况增减 |
三、注意事项
- 阿胶质地较黏,熬制时需持续搅拌,避免糊底。
- 制作过程中尽量保持干净卫生,避免杂质混入。
- 成品可密封保存于冰箱中,建议在一周内食用完毕。
通过以上步骤和配方比例,您可以在家中轻松制作出健康美味的阿胶糕。无论是作为日常滋补,还是送礼自用,都十分合适。