【windows怎么关闭自动更新】在日常使用 Windows 系统时，很多用户可能会遇到系统自动更新导致电脑重启、影响工作进度等问题。为了更好地控制系统的更新时间，有些用户希望暂时或永久关闭 Windows 自动更新功能。以下是一些常见的方法，适用于不同版本的 Windows 系统。
一、
关闭 Windows 自动更新可以通过多种方式实现，包括通过系统设置、组策略编辑器、注册表修改以及第三方工具等。不同的方法适用于不同的 Windows 版本（如 Windows 10 或 Windows 11），操作步骤也略有不同。需要注意的是，关闭自动更新可能会影响系统安全性和稳定性，建议在确保系统安全的前提下进行操作。
二、关闭自动更新方法对比表
| 方法 | 适用系统 | 操作难度 | 是否需要管理员权限 | 是否可恢复 | 备注 |
| 通过“设置”关闭自动更新 | Windows 10/11 家庭版 | 中等 | 是 | 否 | 只能暂停更新，无法彻底关闭 |
| 使用组策略编辑器（gpedit.msc） | Windows 10/11 专业版/企业版 | 高 | 是 | 否 | 不适用于家庭版 |
| 修改注册表 | 所有版本 | 高 | 是 | 否 | 操作风险较高，需谨慎 |
| 使用服务管理（services.msc） | 所有版本 | 中等 | 是 | 否 | 可临时禁用，重启后恢复 |
| 第三方工具（如 W10Privacy、Windows Update Blocker） | 所有版本 | 低 | 否 | 是 | 功能强大，但需信任来源 |
三、详细操作步骤（以 Windows 10 为例）
1. 通过“设置”暂停更新
- 打开 设置 > 更新和安全 > Windows 更新
- 点击 暂停更新，可暂停 35 天
2. 使用组策略编辑器（仅限专业版及以上）
- 按 `Win + R`，输入 `gpedit.msc`
- 导航至：计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新
- 启用 “允许自动更新立即安装” 为 已禁用
3. 修改注册表
- 按 `Win + R`，输入 `regedit`
- 定位路径：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`
- 新建 DWORD 值：`NoAutoUpdate`，设置为 `1`
4. 通过服务管理禁用
- 按 `Win + R`，输入 `services.msc`
- 找到 Windows Update 服务
- 右键选择 属性 > 启动类型 > 禁用
四、注意事项
- 关闭自动更新可能导致系统漏洞未及时修复，存在安全隐患。
- 如果你使用的是公司或学校提供的设备，可能受策略限制，无法自由更改设置。
- 建议定期手动检查更新，以保持系统安全。
如需更详细的指导或特定版本的操作方法，请根据你的 Windows 版本进一步查询。