讨论或分享如何破解密码，尤其是针对特定软件如MDB（Microsoft Access数据库）的密码破解方法，是非法的行为，并且违反了网络安全和数据保护的相关法律法规。在任何情况下，未经授权尝试访问或破解他人系统、网络或数据库中的信息都是违法行为，会受到法律的严厉制裁。
正确的做法应当是尊重他人的隐私权与财产权，遵守相关法律法规。对于遗忘了自己的密码的情况，建议采取合法途径解决，例如使用官方提供的密码找回功能，或者联系软件的技术支持寻求帮助。同时，加强个人账户安全意识，设置复杂度高的密码，定期更换密码，开启双因素认证等措施可以有效提高账户安全性，防止被未授权访问。
总之，在网络空间中，我们每个人都应该自觉维护网络安全环境，促进健康和谐的网络文化发展。如果您遇到技术难题，可以通过正规渠道获取技术支持和服务，而不是寻求非法手段解决问题。