标题：叶诗文与自由泳

在中国游泳界，有一位女子运动员的名字广为人知——叶诗文。她不仅是中国游泳界的骄傲，也是世界泳坛的明星。在众多泳姿中，叶诗文在自由泳上的表现尤为突出。

自由泳是游泳项目中最常见的泳姿之一，也被称为爬泳。这种泳姿要求运动员以最快的速度前进，因此它对运动员的速度、耐力和技巧都有很高的要求。而叶诗文正是凭借自己出色的爆发力和强大的体能，以及卓越的技术水平，在自由泳比赛中取得了优异的成绩。

在2012年伦敦奥运会上，年仅16岁的叶诗文一举夺得400米个人混合泳金牌，并打破了该项目的世界纪录。更令人惊叹的是，她在最后50米自由泳的冲刺阶段，以惊人的速度反超对手，最终以破世界纪录的成绩夺冠。这一幕成为了泳坛历史上的一段佳话，也让人们见识到了叶诗文在自由泳上的强大实力。

除了在奥运会中的出色表现外，叶诗文还在其他国际大赛中多次获得自由泳项目的奖牌。她的出现不仅为中国游泳队赢得了荣誉，也激励了更多的年轻运动员投身于游泳运动中，为中国游泳事业的发展做出了巨大贡献。

如今，虽然叶诗文已经退役，但她留下的辉煌战绩和对游泳运动的热爱，将永远被铭记。她的故事告诉我们，只要拥有坚定的信念和不懈的努力，就能够实现自己的梦想。