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跳投用英语怎么说(跳投)

2024-08-25 20:01:06

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跳投用英语怎么说(跳投),求解答求解答,第三遍了!

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2024-08-25 20:01:06

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于跳投用英语怎么说,跳投这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!

你先要联系标准的原地单手投篮,也就是定点投篮,要投成习惯,找到进球的那种感觉,拥有良好的命中率、稳定的节奏和标准的压腕动作。

你要有良好的协调性,腿部力量,在一些基本力量得到发展后,你就可以尝试如下环节:1.双手拿球到胸前,然后弯曲膝盖,向上纵跳至最高点;2.在空中把握节奏,尝试习惯空中持球;3.试着用原地投篮的姿势在空中将球投出,这也是最难的一点;4.提高自己的协调性,争取在起跳至最高点或邻近最高点时将球拨出;5.反复练习,直至习惯这个跳投动作。

(个人练习的时候研究了一个小窍门,就是背对篮框,然后跳起转向篮框投篮,,这样就必须要求你能够跳起来,然后停顿了投篮,也是反复练习,你再面框投篮就容易的多了)希望能给予你帮助。

本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。

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