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1、握拍技巧：　　在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。

2、　　不击球时，握拍要放松。

3、球拍和掌心要留有空隙。

4、　　发力要领 :　　(1) 反抽后场：用前臂，腕部爆发力　　(2) 挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力　　(3) 正手区接杀球：食指控制方向，落点　　(4) 反手区接杀球：拇指控制方向，落点　　发球的击球法有下列两种：　　抛起发球：　　一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。

5、这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

6、　　不抛球的发球：　　这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。

7、这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

8、　　发高远球　　此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。

9、　　发球时以抛起发球法较容易。

10、姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

11、　　发短低球　　目的是要将球击至对方的前发球线附近，最好能把球控制在刚刚过网的高度，不让对方有发动攻势 的余地。

12、发球用不抛球的方式。

13、　　以羽毛球去碰球拍的方式，手 臂弯曲，以较小的挥拍动作击球。

14、快速激烈的动作应尽量避免，以轻 推方式将球送出去，以正拍或反拍出球均可。

15、　　因为抛起发球需要做较大的预备动作，所以容易使对方预知你要打高远球；但这时发球员可以突然减轻力量，改为发短低球，使对方 措手不及。

16、同样的，也可以用不抛球发球方式使对方以为你要发短低球，而临时击出高远球或平球。

17、这些都是发球的战略。

18、　　正拍挥拍方式　　长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。

19、　　杀球及后场切球--挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。

20、　　反手挥拍　　转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。

21、　　发球击球法　　发球是羽毛球的击球法中最难的一种(控制球的飞行情况)。

22、　　关于羽毛球的发球法，在规则中有非常详细、严格的限制。

23、简单的说，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。

24、不可像排球、桌球、网球等比赛，一开始就发动攻势，以期有发球得分的情形。

25、　　因此，能够随时稳定的发球，就等於控制了局面，所以说，发球是最重要的击球技术。

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