大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于新陈代谢快好还是慢好?，新陈代谢快好还是慢好这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、新陈代谢过快会导致人体快速衰老，而且由于自由基产生的多容易得癌症，相反新陈代谢过慢会导致发育迟缓，居中好。

2、 新陈代谢的概念 新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。

3、物质代谢是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。

4、能量代谢是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。

5、在新陈代谢过程中，既有同化作用，又有异化作用。

6、同化作用(又叫做合成代谢)是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存能量的变化过程。

7、异化作用(又叫做分解代谢)是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。

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