大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于大豆低聚糖有什么作用，大豆低聚糖的功效与作用这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、大豆低聚糖是a-半乳糖苷类，主要由水苏糖四糖、棉子糖和Vabascose等组成。

2、成熟后的大豆约含有10％低聚糖。

3、大豆低聚糖是一种低甜度、低热量的甜味剂，其甜度为蔗糖的70％，其热量是每克8．36千焦耳，仅是蔗糖热能的1／2，而且安全无毒。

4、其保健功能主要有：　　1．通便洁肠 便秘患者多半是因肠内缺少双歧杆菌所致。

5、尤其是老年人。

6、随着年龄增长。

7、肠内双歧杆菌逐渐减少而极易患上便秘。

8、试验证明，健康人每天摄取3克大豆低聚糖，就能促进双歧杆菌生长，产生通便作用。

9、大豆低聚糖还能促进肠蠕动加速排泄。

10、　　2．促进肠道内双歧杆菌增殖 经实验研究证明，每天摄入10-15克大豆低聚糖，17天后双歧杆菌可由原来的0．99％增加到45％。

11、在肠道内的双歧杆菌特别容易利用大豆低聚糖，产生乙酸和乳酸及一些抗菌素物质，从而抑制外源性致病菌和肠内因有腐败细菌的增殖：双歧杆菌还可通过磷脂酸与肠粘膜表面，形成一层具有保护作用的生物、膜屏障，从而阻止了有害微生物的入侵和定殖。

12、　　3．降低血清胆固醇 双歧杆菌直接影响和干扰了p-径基-p-甲基戊二酰酶A还原酶的活性，抑制了胆固醉的合成，使血清胆因醇降低。

13、　　4.和保护肝脏 长期摄入大豆低聚糖能减少体内有毒代谢物质产生，减轻丁肝脏解毒的负担，所以在防治肝炎和预防肝硬化方面也有一定的作用。

14、　　但是现在有很多的厂家称大豆低聚糖有减肥的功效,具体的我也不知道.但是个人建议,减肥还是结合科学的膳食和运动进行.。

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