1、从症状区别：风寒型感冒：鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等，苔薄白，怕冷、低热、不出汗，吐稀薄白色痰，身体局部疼痛，咽喉红肿疼痛，流清涕，有的嘴巴不渴，有的嘴巴易渴，但喜欢喝热的饮料或水。风热型感冒：鼻塞、流涕、咳嗽、头痛，舌苔略带黄色，也可能白色，舌体通常比较红。发热重，痰液粘稠呈黄色或带黑色，喉咙痛，这些症状一般在感冒之前都会有部分出现，便秘，浓鼻涕，鼻涕为黄色，口渴多饮、心烦。2 治疗原则：风寒型感冒：以辛温解表，宣肺散寒为原则。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。风热型感冒：以辛凉解表为原则。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。