有氧运动有哪些，关于有氧运动有哪些的介绍很多人还不知道，乐乐来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。

2、运动负荷与耗氧量呈线性关系。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。